Ugrás a fő tartalomra

A tánc ereje

Biztosan vannak, aki emlékeznek az úszós posztomra, amikor leírtam, mennyire sokat jelent számomra már csak a vízben lenni is, na meg maga az úszás. A sokféle tevékenység miatt aztán egészen megfeledkeztem arról, van még valami, ami hasonló hatással van rám, az pedig nem más, mint a zene és a tánc.

A zene sok éven át rángatott ki a negativitásból, rettentően hálás vagyok, amiért anno rátaláltam a kis kedvenceimre, vagyis a számomra sokat jelentő-, kellemes hangokra. (Ha valakinek ismerős valahonnan, akkor az nem a véletlen műve.  :D) Ugyanakkor míg a zenehallgatás alapból egy passzív tevékenység, a tánc már korántsem nevezhető annak, viszont többségében összefügg az előzővel, a mozgás által azonban többet ad annál. 

Hogy is kezdődött? Pontosan emlékszem. 13 voltam, amikor elkezdtem gyakorolni magamtól. Nem volt tanárom, akkoriban a tévében is csak ritkán mentek táncos műsorok, kivéve a korábban már említett klasszikus táncversenyek vagy a jégtánc. Mivel szegények voltunk, jobb híján a rádióban hallgatott dalokra kezdtem el mozogni a saját érzéseim szerint. Mivel volt ritmusérzékem, eleinte egyszerű mozdulatokkal próbáltam felvenni a ritmust, és csak később jöttek kicsit bonyolultabbak.

Nem lettem táncos, számomra a sport jelentette a mindent akkoriban, bár a táncot a sok gyakorlásnak köszönhetően megszerettem. Nem edzésként, nem tudatos mozdulatokkal, pusztán kedvtelésből, de ma is imádok táncolni, az életem részeként tekintek rá.

Az elmúlt időszakban viszont teljesen elhanyagoltam, fel sem merült bennem, hogy táncra perdüljek, annyira átálltam negatívba. Aztán megtört a jég, és amikor egyedül voltam itthon, megint betettem a kis kedvenceimet, és a ritmusosabb dalokra újra táncra perdültem. Idén először. Az új lakásban először. Jött is a felismerés: van helyem!

A lényeg pedig: kirángatott a letört hangulatból. Néhány nap, napi pár órányi tánc (természetesen egyéb itthoni munkák közben) elég volt, hogy újra elhessegessem a fölém tornyosuló fellegeket. Kicsit jobb, és mivel tudatosodott bennem, végre van lehetőségem annyit táncolni amennyit csak akarok vagy bírok, még inkább feltöltött pozitív energiákkal.

Bár a fizikai állapotom nem sok lehetőséget enged a sportok vagy bárminemű mozgás terén, és a tánc is tud nagyon fájni, mégis ad akkora löketet az életkedvemnek, hogy megéri kicsit szenvedni miatta. Úgy hiszem, a tánc ereje sokkal nagyobb, mint azt elsőre gondoltam volna. Most jól vagyok.

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Ecet

Ecet. Egy szer, amit utálok és imádok is egyben. Nem csoportokat, de egyéneket is képes megosztani, akárcsak engem. Nem akarok itt különleges okosságokat osztogatni  egy jelentéktelennek tűnő, ámde nagyon is fontos szerről, hisz  az emberek többsége jól ismeri, a net is tele van különféle felhasználási praktikákkal, ha valakit érdekel. Pár éve alig használok mást a takarításhoz, legalábbis azokhoz, amiket sikálni kell. Legyen az konyha, fürdő, vagy más helyiség, kevés jobb szer létezik az ecetnél. Általában a 20%-os töménységűt használom higítás nélkül. Igaz, ehhez szükség van gumikesztyűre és maszkra is, néha még zárt munkavédelmi szemüveget is veszek fel. 2 perc áztatás például a vízforralóban, és egy gyors szivacsos áttörlés, majd többszöri vizes öblítés, de az indukciós főzőlapot is szívesebben takarítom ezzel, mint bármi mással. Eleinte aggódtam a tusolópanel miatt, mert hát matt fém, de míg a vegyszereket nem bírta, addig az ecetet nagyon jól viselte. Ehhez nem csak a sz...

Elszáll az agyam

Nem fogok az írásról mély eszmefuttatásokba kezdeni, csak egy újabb "furcsaságom" osztom meg, aztán ki-ki eldönti, szerinte vicces, vagy inkább fárasztó. Nekem mindenesetre kicsit ciki. Történt ugyanis, hogy vásárolni mentem, ami nem nagy ügy, mindenki csinálja. Csakhogy arról már korábban írtam, számomra az írás nem marad abba, ha lezárom a laptopot. Ha épp benne vagyok valamiben, az agyam folyamatosan kattog rajta, már-már elszáll. Emiatt nagyon kell figyelnem másra, mert könnyen beszippant akár az utcán, vagy mint ma, a boltban. Nem, nem kezdtem el magamban beszélni, motyogni, viszont a mimikám folyamatos. Eddig észre sem vettem, de ma feltűnt. Konkrétan azon kaptam magam, hogy a történet szerint -ami a fejemben íródott épp- grimaszolok. Elég furcsa felfedezés volt, és azon kezdtem gondolkodni, vajon mivel palástolhatnám. Azt hiszem, ha legközelebb kilépek az utcára és még mindig benne vagyok egy történetben, beteszem a fülest, így legalább azt hiszik mások, valami műsorra...

Három hét és egy kis ráadás

Az utóbbi 3 hetem nagyjából az egyik dokitól a másikig futkosásról szólt, és még nincs vége. Belegondolva, többekkel találkoztam ez alatt a pár hét alatt, mint az elmúlt 10-15 évben összesen. Lassan haladok az eredményekkel, de haladok, és most ez a lényeg. A 3 alapproblémából 1-et lezártam (autoimmun, rendszeresen ellenőrizni kell), a másik 2-ben talán javulóban vagyok (gyógyszerek, kisműtét). Aztán a múlt héten ráadásként jött még egy újabb gondom, bár az már fogászati eset. Kicsit elegem is lett mindenből, mert ha ezt az évet egy szóban kellene jellemezni, elsőre a fájdalom szó jut eszembe. Mikor végre kicsit fellélegezhettem, hogy kezdenek múlni a mindenféle fájdalmak, csak sikerült a korona alatti fogamnak is bedurrannia, aminek következtében volt egy korona szétvágás, egy húzás, és mellé egy ciszta leszedése, amire a fog kihúzása után derült fény. Nagyon rákészültem erre a napra, mert már ebédet sem ettem, nehogy lerókázzam a dokit az idegességtől vagy fájdalomtól. Az utóbbitól v...