Ugrás a fő tartalomra

Sémák

Ez egy érdekes téma, és hosszan lehetne beszélni róla, de azt meghagyom szakembereknek, akik nálam sokkal jobban értenek ezekhez. Egyszerűen csak eszembe jutott egy elejtett "te mindent előre tudsz" mondatból, és kicsit elmerengtem rajta. Végülis nem egy boszorkányság ez az egész.

A korábbi posztokból is kiderül (legalábbis remélem, hogy így van), nem próbálom normalizálni vagy jónak beállítani az egyértelmű rosszat, inkább csak amolyan tapasztalatszerzésnek, ami alapján sémákat állítok fel magamnak, hogy elkerüljek más rossz dolgokat. Figyelek a körülöttem zajló eseményekre, és nem kell látónak lenni ahhoz, hogy bizonyos emberek viselkedését, történéseket előre tudjak vetíteni magamnak, vagy a környezetemnek. Ehhez persze kellenek a korábbi tapasztalatok, tehát ha valaki még nagyon fiatal, vagy inkább úgy lenne helyes, hogy kevés tapasztalata van (az ok most teljesen mindegy), nyilván nehezebben állítja fel ezeket a sémákat. Ilyenkor jól jönnek a tanácsok tapasztaltabbaktól.

Nehezen írom le, de tényleg kellenek a kellemetlen, rossz tapasztalatok az életünkbe, mert azok által is fejlődünk. A segítségükkel alakítjuk a sémáinkat, amivel később védhetjük magunkat. Aztán ahogy a mondás is tartja, az "okos más kárán, a hülye a sajátján tanul". Nyilván nem küszöbölhetek ki minden tévedést, hibát, ezért figyelek másokra. Épp erről az odafigyelésről szólt egy korábbi posztom, csak kizárólag a sm felületeken. Mindez azonban a való életben is nagyon fontos. Tanulhatunk másoktól. Jó és rossz megközelítéseket, megoldásokat, és felállíthatjuk a saját sémáinkat.

A sémák jók. Segítik az életünket, kiegészítik az ösztöneinket, és elraktározódnak mélyen az agyunkban, hogy amikor szükségünk van rájuk, csak előugorjanak, és egy vészharangot kongassanak a fejünkben ha gond van, vagy zöld lámpát jelezzenek, ha jó úton haladunk.

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Mindjárt karácsony megint

Ez az a mondat, ami általában már január másodikán kiszalad a számon évek óta, és amin jót derülnek a családtagok, aztán így november végén megemlegetik, hogy bizony milyen hamar eljött megint ez az időszak, az ünnepek előtti egy hónap. A karácsony nálunk amolyan éves mérföldkő. Semmi komoly, csak egy kis pihenő az egész éves rohanásban. Ilyenkor igazi bekuckózás van némi semmittevéssel, ami az év többi részében cseppet sem jellemző ránk. Lelassulunk, akár a világ körülöttünk. Persze manapság nem olyan, mint húsz éve, amikor esett pár nap alatt derékig érő hó és imádtunk az ablakon kibámulni, vagy hógolyózni, de egy takaró alatt a kanapén pihenni mostanában is jólesik. Egyetlen dolog hiányzik csupán: az illatok. Ez lesz a második olyan ünnepünk, amikor nincs sütőnk. Emiatt maradnak el a nagy sütések, amiket már november végén elkezdtünk korábban is. A kekszek, amiket bedobozolva tartunk és bármikor elérhető egészen január közepéig, ha épp egy kis édességre vágyunk, közben nagyokat szip...

Stresszoldás

A utóbbi pár hét sem telt el stressz nélkül, de főleg az utolsó 2-3 nap volt olyan, amikor azt éreztem magam körül, mindenki megborult és szétestek az emberek. Tettem a dolgom, igyekeztem segíteni mindenkinek, jóformán helyettük is dolgoztam, mégsem volt elég. Mintha nem is e világon lennének, mert a szájbarágós telefonjaim és e-mailjeim, a pirossal kiemelve javított dokumentumok amiket visszaküldtem, mintha totálisan hiábavalók lettek volna, ugyanolyan hülyeségeket kaptam vissza, olykor értetlenkedő utalásokkal. Aztán tegnap meguntam, és szépen kiosztottam mindenkit. Nem durván, nem bántón, de úgy éreztem, elég volt. Ha én igyekszem, tegye azt más is, főleg úgy, hogy ügyfélként próbáltam segíteni, partnerként igyekeztem viselkedni. A mai posztom ezért is relevánsabb mint korábban hittem, emiatt is jutott eszembe, hogy írok róla röviden. Vagyis arról, hogyan kezelem a stresszt. Ígérem, olyan rövid lesz, mint a gyakorlatok többsége. Nem tudom ki hogy van vele, de én mindig elvonulok egy...

Néha tetszik amit leírok

Korábban már írtam arról, hogy a történeteim csak úgy jönnek, többségében nem gondolkodom rajtuk, és azt hiszem, ez az idő-mennyiség függvényét tekintve egyértelmű is. Aztán vannak azok az esetek, amikor valami  olyat írok le így hirtelen a semmiből, ami tetszik. Úgy ahogy van, önmagában, a történettől függetlenül. Nem nagy dolgokról van szó, néha viccesek, máskor nagyon is komolyak, de számomra jelentenek valamit, és azt veszem észre, máskor, máshogy nem tudtam volna jobban megfogalmazni. Csak hogy két példát hozzak: "Mintha a szótlanság, a ki nem mondott szavak lettek volna a segélykiáltások." -ezt a legutóbbi regényem tartalmazza, és nagyon is sokat jelent számomra, eddig mégis rejtve maradt. "Úgy eltűntél, mint grafit a radír alatt." - korábban sosem fogalmazódott meg bennem ilyen hasonlat, és ezt az élet maga hozta, de jobban belegondolva azért ennek mögöttes tartalmat is lehetne kreálni, amit   egyelőre  nem szeretnék. Mindez megint csak azt bizonyítja, fura e...